Susu Kambing Higoat Membentuk dan Menguatkan Otot Tubuh
Halo sobat, tahukah anda apa yang ada dalam 1 gelas susu kambing?
Mungkin sekarang, anda adalah orang yang membiasakan diri meminum susu sebelum tidur dan pagi sebelum berangkat kerja. Namun saya kira tidak banyak yang mengetahui akan apa yang terkandung dalam segelas susu.
Menurut beberaoa penelitian, dalam Secangkir susu mengandung 16 persen asupan harian untuk protein. Hal ini yang berfungsi membangun dan memperbaiki jaringan otot. Beberapa penelitian skala kecil yang diadakan oleh perusahaan-perusahaan susu mendapati bahwa susu Kambing Higoat bisa membantu memulihkan energi para atlet, bahkan lebih baik daripada sport drinks. Susu kambing higoat mengandung campuran protein dan karbohidrat yang diperlukan tubuh untuk memulihkan suplai energinya setelah sesi olahraga yang cukup berat.
